Dagens träning

Med det fina vädret har jag sett allt mindre av gymmet men idag bestämde jag mig att jag skulle ta en ordentlig genomkörare. Blev jogg i 20min och sedan intervaller i omkring 30-40 minuter. Löpbandet ville inte riktigt jobba med mig idag så fick starta om och jävlas.. Jobbade med ben och rumpa efter det, så lär känna sådär lagomt härlig träningsvärk imorgon. Hade igång pulsen under hela passet iaf vilket känns gött! :)









Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

EricaJonsson

Lchf, träning, kärlek och allt som ger krydda åt min vardag!

RSS 2.0