Dagens träning

Slängde i mig lite mellis och en celsius då jag kom hem från skolan i hopp om att ta mig iväg på gymmet. Min mage levde tarzan en stund men jag åkte ändå med tanken lite träning är bättre än inget. Satsade all min vilja på 5km intervaller men huxflux så passerade jag en mil och var uppe på en hastighet av 15km/h. Galet! Fortsatte med armar, axlar och lite bröst på det och fick en ruggigt fin genomsnittspuls. Känns riktigt skönt att träningen går smärtfritt (peppar peppar), allt går mycket smidigare och roligare då! :)









Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

EricaJonsson

Lchf, träning, kärlek och allt som ger krydda åt min vardag!

RSS 2.0