Avkoppling

För mig är musik bland det viktigaste i mitt liv. Ibland är jag inte ens medveten om att jag lyssnar, men den finns där. Andra gånger är det musiken som tar mig framåt. Vissa gånger behöver jag den för att koppla av. För att kunna varva ner och bara känna hur pulsen sjunker. Det här är en sån låt. Jag använde den bland annat till stretchen igår för att fokusera på min andning. Den är så bra att den är slut innan man ens har hunnit uppfatta att den spelats. Därför spelar jag den fler gånger. En riktigt skön avslutning oavsett om det är på träning eller bara för att avrunda dagen. Enjoy! :)
 
 

EricaJonsson

Lchf, träning, kärlek och allt som ger krydda åt min vardag!

RSS 2.0