Mugcake

Sitter sådär lagomt gottasugen och funderar på att göra iordning en mugcake på proteinpulver. Blir lite som kladdkaka om man ser till att inte micra den för länge. Vill man lyxa till det så serverar man den med sockerfri glass, grädde, bär eller något annat gottigt :)

Recept:
1 skopa protein (whey isolate double chocolate använder jag)
0,5 tsk bakpulver
2 msk kakao
0,5 dl vatten
1 nypa salt

Gör såhär:
Blanda ihop allt och micra på full effekt i ca 30 sekunder. Så enkelt och så gott när suget blir överväldigande :)







Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

EricaJonsson

Lchf, träning, kärlek och allt som ger krydda åt min vardag!

RSS 2.0