Dagens träning

Publicerat 2013-05-30 23:21:10 i

Började med 45min utomhus intervaller och gissa om det var varmt..Det bokstavligen rann om mig då jag kom tillbaka hem igen. Men det var bara att tvätta av ansiktet och bege sig mot gymmet då jag redan hade laddat upp för ett grit strenght pass. Hann även värma upp med 3,5km intervaller på löpbandet, så jag var duktigt färdig innan jag for därifrån. Känns så himla skönt att jag gör det med glädje, att jag känner att jag utvecklas och att det händer en massa saker med och i min kropp när jag tränar. Helt fantastisk känsla att få känna :)

Direktlänk, 0 Kommentarer

Kommentarer

Trackback

EricaJonsson

Lchf, träning, kärlek och allt som ger krydda åt min vardag!

Om mig

Jag valde efter otaliga misslyckade försök med att gå ner i vikt att lägga om min kost helt och hållet, på ett sätt som jag skulle klara av att leva med. Därför började jag att äta mer fett och mindre kolhydrater, LCHF, som många av er förmodligen är bekant med. Jag trodde det skulle bli en kamp för livet, men jag hade fel. Jag har aldrig ätit godare mat, jag har lärt mig äta grönsaker i mängder och jag har blivit av med mitt sockerberoende. Jag mår bra av det jag äter och kommer fortsätta tills dess att jag mot förmodan blir bevisad det motsatta. Häng med på min resa du också! :)

Kategorier

Dagens träning

Kommentera inlägget här:

EricaJonsson

Lchf, träning, kärlek och allt som ger krydda åt min vardag!