Kvällens träning
Publicerat 2013-02-21 20:43:39 i
Kände att det var dags att röra lite på mig ikväll så det blev en pw runt Röbäcksslätten och lite armar när jag kom hem. Försökte med lite jogg i intervaller men icke... Min förbannade värk är fortfarande väldigt påtaglig såfort jag belastar den med stötarna från backen. Märkte också att jag gärna hukar mig framåt när jag springer vilket säkert också belastar benet onödigt mycket nu då det redan för ont. Så nu blir det tunga artilleriet, ska rota fram muskelvärksgelen och smörja utav bara fan! :)
Kommentarer
Trackback