Dagens träning

Tog mig iväg till gymmet imorse efter en välbehövlig vilodag igår. Var alldeles för seg igår då jag klev upp och efter bara några timmar senare hade jag sådan migrän att den ens var lönlöst att tänka tanken på träning. Så jag laddade om och körde 8km intervaller (20min pw+40min jogg) samt axlar och armar innan jag gav upp. Känns skönt att inleda helgen men ett härligt träningspass :)





Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

EricaJonsson

Lchf, träning, kärlek och allt som ger krydda åt min vardag!

RSS 2.0